Пустота... внутри каждого из нас она есть?
В той или иной мере. У кого-то больше, у кого-то меньше.
Если освободить пространство мышления от ежедневной умственной «каши», то эта пустота становится более заметна и ощутима. Ну а если бежать в потоке бытия, не задумываясь, то эта пустота вроде как и не заметна.
Образуется этот вакуум часто по самым простым причинам. Пошла не туда, куда велело сердце, а туда, куда сказали родители/бабушки/супруг. И появляется чувство, что не сбудется мечта, не воплотится желание, не будет радости от дела. И правильно. Потому что реализуете не свое стремление, а родителей/бабушек/супругов.
Еще возникает пустота, когда чувства идут в разрез с поведением. Например, ребенка заставляют общаться с ненавистным родственником. «Обними тетю, поцелуй», - говорит мама ребенку про дальнюю родственницу, которая обижала его. И ребенок покорно выполняет просьбу мамы, затолкав глубоко внутрь неприязнь. И со временем привыкает к этому. Игнорирует чувства. И пустота внутри от этого все больше и больше.
А потом эту дыру приходится чем-то заполнять. Работой (трудоголик выгоден работодателю, да), зависимостями (как от супруга, так и от игр, сладкого, алкоголя, никотина), отношениями (при чем их только так и можно назвать, ни любви, ни привязанности).
Хорошо, если до человека дойдет заполнять пустоту чем-то любимым. То, что будет приносить тепло, реанимировать, лечить и наполнять.
Вот был мужчина на приеме. 48 лет. Ушел с высокооплачиваемой работы. И мы с ним провели психотерапевтическую сессию. Объединили актуальное состояние и состояние внутреннего ребенка. И пришло озарение. Что приносит радость. От чего ему классно. Прыжки. Разные. И сейчас у него развивающийся бизнес батутных парков, роупджампинга и банджи джампинга. И он счастлив.
Но не всегда так радужно. Пустота часто требует жертв. Клиентка 41 год. Второй брак. Двое детей. Терпит и жертвует собой постоянно. Терпит свинское отношение мужа, дети совсем отбились от рук. Терпит родителей, которые ее ни во что не ставят. Терпит начальство, которое нагружает работой. А все это, чтобы заглушить пустоту. Когда спросила ее, что ты делаешь для себя? В ответ тишина. Она для себя давно уже ничего не делала. Все для других. Учиться пошла туда, куда сказали родители. Замуж выходила тоже с их подачи. Детей родила, потому что «пора». И с мужем живет потому, что «разведенка - это пятно на репутации семьи». Каждый день для дгугих: нелюбимая работа, сводить детей на кружки, приготовить ужин, приготовить одежду на завтра, проверить уроки, посидеть с мужем, поехать в выходные к родителям, и ничего для себя. И пустота внутри все больше. А когда муж на дежурстве, она стала пить. Немного, но хватает, чтобы приглушить звон внутри. Вот так.
Я понимаю, что раньше никто про это и не думал. Было слово «надо». И все.
Я рада, что меняется отношение. К себе в первую очередь. Бережно и нежно к себе. Вот так «надо». Добра вам и мира с собой.
